2016-12-22から1日間の記事一覧

クロールで泳ごう!

平泳ぎだったら永遠に泳げるような気がしてるんだけど、 トライアスロンのスイムは人がごった返して、 平泳ぎのカエル脚は脅威になるらしい。 って事で、クロールを覚える事にした。 ゆっくりって言っても 1.5kmを1時間以内で泳がないとダメなんだけど・・・…

3回目の10kmラン

週一は走らないとなー でも寒いなー って葛藤しつつも、 完走できなかったら、心配だし、 心配を解消するには練習しかないか・・・ って事で。 前回は90分を切ったんで、まぁそのぐらいのペースで。 おばちゃんにも抜かれるぐらいのスピードなんで、 はっき…